雑記:幸せだなあと思うことが増えてきた
先日コーチングを受けて、自分の夢みたいなのと向き合ってみると、私ってわりと幸せだなぁと思った。
気づいたら、学生時代と打って変わってポジティブにもなってきた気がする。
何が要因かなあと思ったのだが、ざっと思いつくのは
①勝間さん動画&勝間塾wに影響受け、
・改善が趣味になって生活が快適になっている実感がある
・GIVEの精神の実践による幸福感
・自発的に人に話を聞いて、一旦、勉強したいこと、目指すことが定まった
②朝の神社参拝のように以前から続けている習慣が、わりと著名な本でも推奨されていることで自信?につながった
③ポジティブな言葉を意識的に発するようになった
(最近、意識的に「ママの大好きなxx!」と子供に言うようになったw)
考えてみると中学高校大学時代が暗黒の時代すぎて後悔ばかりで、それを糧に、挽回しよ
私の学生時代を振り返ると、ざっと
・中学:ひねくれヤサグレ反抗期、
・高校:同上+自分には勉強しかできないと言い聞かせ、非効率ながり勉
・大学:同上+ネガティブ、自分には何もできないと言い聞かせ本当にその通りになっていた、デブ、頑固
・・・こんな感じの学生時代だったので当然ながら就活も適当、なんとなく
私はなぜか学生時代から結婚して子供が欲しいと言う思いが強く、
本題に戻ると、コーチングを受けていて、「今の自分の状況やお金の状況全く無視して、叶えたい夢やりたいこと
考えて思いついたのが、
・おいしいものをたくさん食べたい
・住みたいところに住みたい
・旅行に行きたい
・人と話すことで、前向きに進んでいくサポー
・家族関係をもっと良くしたい
・夫や子供にイライラせずに過ごしたい
と言う事しか思い浮かばなくて、
お母さんになりたいと言う夢も叶い、かわいい息子と娘に恵まれ、
もちろん課題や不満もたーーくさん、なんといっても学生時代や社会人生活を無駄にしていきたことへの後悔はいつまでたっても悔やまれてならない…んですけどね。
ちなみにコーチングの中で再認識したことのひとつに、私は「自分を成長させたい」欲が一番大きいということ。誰でも、主に3つの欲求「愛したい」「愛されたい」「成長したい」があるが、私は成長欲が明らかに大きいので、幸せになるためには、その事実を認めて、成長欲満たしてあげないといけない。
これを聞いて、もっと意識的に家族、夫や子供を愛さないといけないなあって再確認したよ。。w
E: Conceive Optimistically, Plan Pessimistically, and Execute Optimistically
These days I am listening to the audiobook "Ikikata" by Kazuo Inamori during housework.
In that book, I encounterd the word :
楽観的に構想し、悲観的に計画し、楽観的に実行する | 稲盛和夫 OFFICIAL SITE
Conceive Optimistically, Plan Pessimistically, and Execute Optimistically | Kazuo Inamori
Actually, I don't know why but I didn't have positive impression on him...
I red this book in the past, but in that time that I was not moved by that contents.
However, this time, the above word touched my heart.
Recently I set goals which are not easy to accomplish (e.g. "get TOEIC 900 score within this year"), but I believe, unless I set goals I cannot do anything!
(The same thought is said by many books I red before.)
E: review of online lesson
I took my first English online lesson at native camp and talked with teacher from Sri-lanka.
Let me review my lesson for memorizing pharases.
- I rode on a foating boat at Sri-Lanka.
- I have already given birth to 2 children.
- I am on maternity leave (can use "maternity" even after givining birth!)
- スリに合う I got pickpocketed.
- 神聖な holy
- スリランカ料理 Sri lanka cuisine* *地域の料理を指す、伝統料理、郷土料理
E: A big purchase!
I applied for the lesson to get the certification of carrier consultant.
国家資格キャリアコンサルタント養成講座 | リカレントキャリアデザインスクール
It costs ¥500,000, but 50% of that will be refund by Ministry of Health, Labour and Welfare(MHLW) once I finish all the lessons.Moreover, 70% will be refunded if I pass the exam and get certificated!(i.e. out-of-pocket payments (self payments) will be about ¥150,000)
I'll definitely pass !
E: Difficulty of working mother's new challenge
I am preparing for taking lesson of "carrier consultant" for my carrier change.
Though I have just started comparing the schools, I am already facing the diffucluty;
The lesson can be taken online but should be in the real time i.e. taking archive is not accepted.
The problem is that the lesson is between 9:30 and 18:30 i.e. I cannot pick my son up at nursery school at 16:00!
Whenever I consider my life plan, I always struggle to reconcile work and family.
Especially, probems related to nursery school are difficult to solve, as it lacks of flexiblity...
E: book review ”DIE WITH ZERO"
Let me review the book I red recently and were inspired a lot!
"DIE WITH ZERO"
Summary of this book :
- Do what you want as soon as possible!
The best timing of self-investiment is between 25 and 35.
- Life becomes better by experience, not how much money you have gained.
The earlier you have good experience, it makes your life better by recalling that experience or making other action triggered by it.
I knew this book at Online-salon(Katsuma juku).
A woman who hosted an event introduced this book as her bible and she said that her action is following this book's statement.
She was really attractive to me, she seemed so lievely!
(She runs a lof businesses by herself though she is still 32 years old.)
I decided to invest myself more than before... though I still struggle , in WHAT kinds of my interest I should invest...
My goal at 31 years old
As a first step for carrier change, I will
- score 950 on the toeic test
- get certification of carrier consultant
- learn coaching