雑記:幸せだなあと思うことが増えてきた
先日コーチングを受けて、自分の夢みたいなのと向き合ってみると、私ってわりと幸せだなぁと思った。
気づいたら、学生時代と打って変わってポジティブにもなってきた気がする。
何が要因かなあと思ったのだが、ざっと思いつくのは
①勝間さん動画&勝間塾wに影響受け、
・改善が趣味になって生活が快適になっている実感がある
・GIVEの精神の実践による幸福感
・自発的に人に話を聞いて、一旦、勉強したいこと、目指すことが定まった
②朝の神社参拝のように以前から続けている習慣が、わりと著名な本でも推奨されていることで自信?につながった
③ポジティブな言葉を意識的に発するようになった
(最近、意識的に「ママの大好きなxx!」と子供に言うようになったw)
考えてみると中学高校大学時代が暗黒の時代すぎて後悔ばかりで、それを糧に、挽回しよ
私の学生時代を振り返ると、ざっと
・中学:ひねくれヤサグレ反抗期、
・高校:同上+自分には勉強しかできないと言い聞かせ、非効率ながり勉
・大学:同上+ネガティブ、自分には何もできないと言い聞かせ本当にその通りになっていた、デブ、頑固
・・・こんな感じの学生時代だったので当然ながら就活も適当、なんとなく
私はなぜか学生時代から結婚して子供が欲しいと言う思いが強く、
本題に戻ると、コーチングを受けていて、「今の自分の状況やお金の状況全く無視して、叶えたい夢やりたいこと
考えて思いついたのが、
・おいしいものをたくさん食べたい
・住みたいところに住みたい
・旅行に行きたい
・人と話すことで、前向きに進んでいくサポー
・家族関係をもっと良くしたい
・夫や子供にイライラせずに過ごしたい
と言う事しか思い浮かばなくて、
お母さんになりたいと言う夢も叶い、かわいい息子と娘に恵まれ、
もちろん課題や不満もたーーくさん、なんといっても学生時代や社会人生活を無駄にしていきたことへの後悔はいつまでたっても悔やまれてならない…んですけどね。
ちなみにコーチングの中で再認識したことのひとつに、私は「自分を成長させたい」欲が一番大きいということ。誰でも、主に3つの欲求「愛したい」「愛されたい」「成長したい」があるが、私は成長欲が明らかに大きいので、幸せになるためには、その事実を認めて、成長欲満たしてあげないといけない。
これを聞いて、もっと意識的に家族、夫や子供を愛さないといけないなあって再確認したよ。。w