玄米菜食
1つの専門性しかないと、よっぽど秀でていないと目立った成果上げられないけど、 専門分野をいくつか掛け合わせると、唯一無二の人材になれる。 とよく聞くけど、私は専門分野ゼロ、得意なこともこれといってない(しいて言えば健康的(と思われる)な生活を送…
第一子のときはマグミット(腸に水分集めて便を柔らかくする薬)に頼りっぱなしだった私ですが、妊娠七か月の現在、やっと便通が整ってきたので何をやったか記録。 結論としては、(色々要因はあると思うが)一番は油を摂るようにしたこと と思われる。 …詳細に…